আপনার যদি ত্বকের নিচের প্রদাহ থাকে তবে আপনার কী খাওয়া উচিত নয়?

আপনার যদি ত্বকের নিচের প্রদাহ থাকে তবে আপনার কী খাওয়া উচিত নয়?

মেথিলিন থাইরয়েডাইটিস (সাবকিউট থাইরয়েডাইটিস) একটি সাধারণ থাইরয়েড রোগ, এবং রোগীদের তাদের খাদ্যের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে যাতে উপসর্গগুলি বাড়তে না পারে বা পুনরুদ্ধারকে প্রভাবিত করে। রোগীদের বৈজ্ঞানিকভাবে তাদের ডায়েট সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করার জন্য ইন্টারনেট জুড়ে গত 10 দিনে মিথিলিন প্রদাহের জন্য ডায়েটারি ট্যাবুসের আলোচিত বিষয় এবং কাঠামোগত ডেটা রয়েছে।

1. মেথিলিন প্রদাহের রোগীদের যে খাবারগুলি এড়ানো উচিত

2. মিথিলিন প্রদাহ রোগীদের জন্য প্রস্তাবিত খাবার

3. খাদ্যতালিকাগত সতর্কতা

1.পর্যায়ক্রমে আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য করুন:তীব্র পর্যায়ে, হালকা তরল খাদ্য প্রধান খাদ্য, এবং পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে, পুষ্টি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা হয়।

2.ছোট, ঘন ঘন খাবার খান:একবারে খুব বেশি খাবার খাওয়া এড়াতে দিনে 5-6 বার খান।

3.পর্যাপ্ত হাইড্রেশন:বিপাকীয় বর্জ্য নিঃসরণ প্রচার করতে প্রতিদিন 1500-2000ml জল পান করুন।

4.রান্নার পদ্ধতি:স্টিমিং, সিদ্ধ এবং স্টুইংকে অগ্রাধিকার দিন এবং ভাজা এবং গ্রিল করা এড়িয়ে চলুন।

5.স্বতন্ত্র পার্থক্য:হাইপারথাইরয়েডিজম বা হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে মিলিত হলে, আপনাকে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে আপনার খাদ্য পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করতে হবে।

4. গত 10 দিনের জনপ্রিয় আলোচনার বিষয়

5. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

1. পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের পরিচালক সুপারিশ করেন:"মিথিলিন প্রদাহের রোগীদের প্রচুর পরিমাণে আয়োডিন-সমৃদ্ধ খাবারের পর্যায়ক্রমিক ভোজন এড়ানো উচিত, তবে আয়োডিন সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ করার দরকার নেই।".

2. সাংহাই রুইজিন হাসপাতালের পুষ্টি বিভাগ উল্লেখ করেছে:"যখন হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণ দেখা দেয়, তখন অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধের জন্য অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি প্রয়োজন।".

3. সান ইয়াত-সেন বিশ্ববিদ্যালয়ের অধিভুক্ত হাসপাতাল থেকে অনুস্মারক:"লেভোথাইরক্সিনের শোষণকে প্রভাবিত না করার জন্য 4 ঘন্টার বেশি বিরতিতে সয়া পণ্য গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।".

সারাংশ:মিথাইলিন প্রদাহজনিত রোগে আক্রান্ত রোগীদের খাদ্যতালিকাগত ব্যবস্থাপনা রোগের পর্যায় এবং স্বতন্ত্র অবস্থা অনুযায়ী গতিশীলভাবে সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। বিরক্তিকর খাবার এড়িয়ে চলা এবং সুষম পুষ্টি নিশ্চিত করা প্রয়োজন। থাইরয়েডের কার্যকারিতা নিয়মিত পর্যালোচনা করা এবং একজন ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদদের নির্দেশনায় একটি ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।